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L’association AU FIL DU TAI JI organise un stage de Qi gong et un stage de Tai ji quan le dimanche 24 Octobre 2021 de 9h30 à 12h30 (Qi gong) et de 14h à 17h (Tai ji quan) à la salle des fêtes de CHECY

 

Programme Qi gong du matin :
Qi gong et structure. Il est important d’être bien positionné durant la pratique afin de bénéficier au mieux des effets du Qi gong. Nous travaillerons plus en détail le fonctionnement du bassin et les placements à adopter pour trouver un meilleur relâchement.

Programme Tai ji quan de l’après-midi :
L’enracinement dans le Tai ji Quan. Améliorer les positionnements de chacun pour améliorer la bienfaits de la pratique

 

Les stages sont ouverts à tous les adhérents de l’association mais également aux personnes extérieures.

 

Le tarif est de 15€/stage pour les adhérents et 20€/stage pour les non adhérents.

 

Pour le Stage de Qi gong, merci de vous inscrire sur le lien doodle ci-dessous.

https://doodle.com/poll/kr4ht4x8zmk55yi5?utm_source=poll&utm_medium=link

Pour le Stage de Tai ji quan, merci de vous inscrire sur le lien doodle ci-dessous.

https://doodle.com/poll/yd7sx8inxhn2k2h6?utm_source=poll&utm_medium=link

 

Renseignement au 0629381645

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